성인 주짓수 | jaegersgym

가장 늦었다고

생각 되었을 때가 가장 빠를 때다.

10년의 수련기간

단 한가지의 목표. 블랙벨트

그 달콤한 동기부여는

아직도 나아가고 있다고

느끼게 한다.

주짓수를 하게 되면 10년간의 목표가 생기게 됩니다. 바로 블랙벨트가 된다는것. 이것은 늘 다람쥐 챗바퀴 같은 사회 생활로부터 지친 현대인들에게 가장 좋은 처방이자 활력소로써 역할을 다할 것 입니다. 지나가고 나면 별것 없는 인생에서, 가장 길고 가장 땀흘릴 목표를 성취해보세요!

FBI, 미해병대는 인정할 수 밖에 없었다. 그들의 호신술보다 주짓수가 훨씬 뛰어나다는 것을.

주짓수는 여자가 남자를 이길 수 있는 유일한 무술입니다. 그렇게 FBI(미연방수사국)과 미해병대가 인정을 하고 훈련 프로그램으로 등록하였죠. 이것은 변치 않는 사실입니다. 또한 세계에서는 이미 입증되고 있죠. 여자도 남자를 이길 수 있다는 것을. 기술 앞에서 힘은 무용지물이었습니다. 왜소하더라도 꾸준 하다면.

체중감량?

주짓수를 즐기다보면

저절로 따라 오는 것.

주짓수의 운동 자체는 엄청난 체력과 근력을 소비로 합니다. 또한 주짓수는 평소 안쓰는 전신 코어 근육들을 주로 사용하기 때문에, 특정 부분을 신경쓰며 매일 똑같은 운동을 할 필요가 없습니다. 주짓수를 위한 체력운동들은 보다 효과적으로 움직이기 위한 동기부여를 제공함으로써 자신도 모르게 주짓수 만으로도 다이어트가 되는 것을 경험하실 수 있습니다.

여자 주짓수 수련생이 일반인 남자들을 제압하는 영상

'동영상의 여자는 주짓수를 수련하는 일반 수련생입니다. 물론 열심히 해왔겠죠. 그래도 여자인데 일반인 남자들은 속수무책으로 당하고 맙니다. 때리지 않아서 그렇다구요? 주짓수를 잘하게 되면 타격조차도 무용지물 입니다. 아래영상을 확인하시죠

주짓수 선수 vs

종합격투기 수련생

주짓수는 타격이 있으면 못한다? 라는 가정에 준비하였습니다. 종합격투기 수련한 사람들은 주짓수를 같이 배웁니다. 그 상대가 되는 주짓수 선수들은 오로지 주짓수만을 수련한 사람들 입니다. 결론은 주짓수가 문제가 아니라 주짓수를 어떻게 수련했느냐가 문제라고 볼 수 있습니다. 5분쯤 부터 시청하세요.

이건 스포츠라서 그럴수 있고 실전에서는 또 다르다? 그래서 아래에 길거리 주짓수를 준비했습니다.